불면증 해소와 깊은 수면을 위한 음악, MUSIC FOR DEEP SLEEPING

자연의 소리와 음악이 어우러진 수면 음악으로 잠자리에 들어서 오랫동안 뒤척이며 쉽게 잠들지 못하는 분들께 추천해드립니다.
처음 10분은 몸과 마음을 이완시켜 편안하게 해주는 단계이고 이후 23분 30초까지는 의식을 몽롱하게 유도하며 그 이후 부터는 깊은 수면 단계로 구성되었습니다.


Channel: Healing 우현진
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